Kış aylarının vazgeçilmezi influenza, soğuk havaların etkisiyle hızla yayılmaya başladı. Bu yılın grip sezonunda, özellikle bağışıklık sistemi zayıf olanlar için tehlikeler daha da artmış durumda. Peki, influenza nedir? Belirtileri neler? Kimler risk altında ve nasıl korunmalı? İşte grip hakkında bilmeniz gereken tüm detaylar...
İnfluenza: Gripten farkı ne?
İnfluenza, Orthomyxoviridae ailesine ait negatif yönlü bir RNA virüsüdür ve halk arasında "grip" olarak bilinir. Solunum yollarını etkileyen bu virüs, burun, boğaz ve akciğerleri enfekte eder. A, B ve C olmak üzere üç ana tipi bulunur. A ve B tipleri mevsimsel salgınlara neden olurken, C tipi daha hafif seyirli bir grip türüdür.
Grip belirtileri: Dikkat edilmesi gereken uyarılar
İnfluenza belirtileri ani bir şekilde ortaya çıkar ve genellikle 1 hafta sürer. İşte en sık karşılaşılan belirtiler:
- Yüksek ateş
- Kuru öksürük
- Boğaz ağrısı
- Kas ve eklem ağrıları
- Yorgunluk ve halsizlik
- Burun tıkanıklığı veya akıntısı
Bağışıklık sistemi güçlü kişiler hastalığı daha kısa sürede atlatabilirken, yaşlılar ve bağışıklık sistemi zayıf olan bireyler hastalığı daha şiddetli geçirebilir.
Kimler risk altında?
Astım, KOAH, kalp hastalıkları, şeker hastalığı gibi kronik rahatsızlıkları olanlar, hamileler, yaşlılar ve çocuklar influenza virüsüne karşı daha hassas. Özellikle bu gruptaki kişilerde, influenza daha ağır seyreder ve komplikasyon riski artar.
Nasıl bulaşır?
Grip, virüsle enfekte bir kişinin öksürmesi, hapşırması veya konuşması sonucu havadaki damlacıklarla kolayca bulaşabilir. Ayrıca, hasta kişinin dokunduğu yüzeylere temas edilmesi de virüsün yayılmasına neden olabilir. Bu nedenle, kişisel hijyen kurallarına dikkat edilmesi büyük önem taşıyor.
Korunmanın yolları:
Aşılar ve Alışkanlıklar İnfluenza aşısı, her yıl grip mevsimi öncesinde yapılmalıdır. Özellikle risk altındaki bireylerin aşılanması, hastalığın şiddetini azaltabilir ve komplikasyonları engelleyebilir. Ayrıca, ellerin sık sık yıkanması, kalabalık ortamlardan kaçınılması ve hastalığı taşıyan kişilerle temastan uzak durulması önerilir.
Grip mevsimine hazır mısınız?
Grip sezonu başlarken, sağlığınızı korumak için önlemlerinizi almanız çok önemli. Bağışıklığınızı güçlendiren sağlıklı beslenme alışkanlıkları, düzenli egzersiz ve yeterli uyku ile gripten korunmak mümkün. Unutmayın, sağlıklı bir bağışıklık sistemi, hastalıklara karşı en güçlü savunma aracınız!
